Jesienne infekcje i wirusy

Niestety, wietrzna i wilgotna pogoda listopadowa sprzyja występowaniu licznych infekcji i wirusów. Powodują one przewlekły kaszel, długo utrzymujący się katar. 

Przypominam o profilaktyce, która wzmacnia nasz system odpornościowy. Warto pamiętać o zażywaniu Propolisu w tabletkach lub kapsułkach, jedzeniu czosnku i zażywaniu tranu. Gdy już nas dopadnie choroba Propolis Plus warto traktować jako naturalny antybiotyk. Spożywamy w ilości nawet do siedmiu lub ośmiu tabletek dziennie. Działa antybakteryjnie i antywirusowo. Ma też działanie grzybobójcze. Propolis w postaci kropli zażywamy po dwadzieścia kropli na cukier. 

Wyśmienitym produktem wzmacniającym odporność jest też miód z sokiem z majowej pokrzywy. Dobrze, że przygotowałam go w tym roku w dużej ilości. 

Moje ziołowe leki z tego sezonu

Udało mi się w tym roku zrobić trochę syropów: jest z mniszka, świetny na odporność, witalność, wzmacnia też układ pokarmowy. Są też przeciwkaszlowe: tymiankowy, sosnowy i z dziewanny. Oczyszczają drogi oddechowe, przesycone są energią słońca tego lata.

Jest też maść rumiankowa i rumiankowo-witaminowa. Moja sąsiadka od trzech lat używa jej przy łuszczycy. Maść działa gojąco, nawilża i jest bardzo wydajna. Dobrze ją stosować przy odparzeniach i oparzeniach. Według starej receptury zrobiłam też maść z jemioły. Jest olejek z przytulii, świetny przy powiększonych i bolesnych węzłach chłonnych. Ma działanie antynowotworowe. 

Zrobiłam też sporo olejku z dziurawca (doskonały do masażu). Przygotowałam także nalewkę z tego zioła.

Są miody z sokiem z majowej pokrzywy. Zrobiłam krople antybakteryjne do zażywania do wewnątrz. Mają jasnozielony kolor i przyjemny smak. Jest sok z aronii i bzu czarnego.

Gdyby ktoś z Was był nimi zainteresowany, proszę o wysłanie maila. Chętnie wyślę - niech Wam pomagają! 

Pozdrawiam. 

Modlitwa na łące

Podzielę się z Wami przepięknym wierszem Czesława Tarnogórskiego:

"Panie, zachowaj we mnie prowincjusza.
I niechaj umie czytać Twoje chmury,
Jak ten co pierwej, choć w zgiełk pełni głusza.
I miej żywiczne lasy i mrą góry.

I ginie droga w dróżkach przemyślności.
Panie, zachowaj we mnie prowincjusza,
Pień i gałęzie, abym czuł najprościej,
A huczny pozór niech mnie nie porusza..."

Mazowieckie bukieciki, wianuszki na 15. sierpnia

Zgodnie z tradycją niesiemy tego dnia do kościoła małe symbole kończącego się lata. Z czego zwykle się składają? Jest tu żółty kwiat nawłoci, ziela występującego o tej porze w dużej ilości na przydrożach, miedzach. Wzmacnia i oczyszcza nerki. Ma bardzo delikatny smak. 

Jest też wrotycz. Rośnie na dzikich łąkach, wyniosły i mocny wzmacnia nasze schorowane ciało. Działa też na pasożyty jelitowe u dzieci.

Jest też krwawnik. Oczyszcza krew. Świetny też jest do kąpieli odprężających.

Między ziołami można znaleźć kłosy owsa, który przyśpiesza przemianę materii i działa kojąco na naszą skórę. Czasami czerwieni się jarzębina, pełna witaminy C, doskonały lek przy biegunkach.

Matko Boża Zielna, opiekuj się również na następny rok naszymi łąkami i polami. Daj nam chleb i "zielone" lekarstwa.

Medytacje łąkowe

Początek lipca, łąki mazowieckie pełne ziół. Kwitną wszystkie w jednym czasie, i te lipcowe i sierpniowe, nawet wrotycz wczesno-wrześniowy i wrzosy... Bujnie pojawił się rdest, rośnie w zbożu, obok chabrów, maków i skrzypu . Rdest, to zioło stosowane przy gruźlicy i miażdżycy... Przy lekkim podmuchu wiatru i delikatnym cieple słońca, szeleście topolowych listków, myślę o utajonej mądrości kwiatu, korzenia, liści. Czy to w jakiej ilości pojawiają się w danym roku jest wyznacznikiem tendencji dolegliwości, które mogą pojawić się na przestrzeni jesienno zimowej tego roku. Czy rzeczywiście istnieje taki "kod" ? Jeżeli tak, to czy wynika on z bioprognozy tkwiącej w energii ziemi ? Odczuwam ogromną wiarę w to, że możemy tą mądrość odsłonić, zawierzyć... Nawet jeśli tylko mnie tak natchnęło, to łatwiej mi żyć ze świadomością obowiązku zgłębiania tej wiedzy. Ziołowa nostalgia - ta nazwa jest ładna, ale spłyca smak rozważania.

Soki przy cukrzycy

Niedługo pojawią się warzywa tego sezonu, pełne witamin, mikroelementów. Warto wykorzystać je do przygotowania leczniczych soków. Podaję przykłady soków stosowanych przy leczeniu cukrzycy:

- dynia

- marchew, seler, pietruszka

- marchew, sałata, szpinak

- marchew, cykoria

- marchew, brukselka 

Majowe trio, majowe duo

Tydzień temu byłam na wsi. Kwiaty mniszka już przekwitają, ale bogacą się cały czas w liście. Obok babka układa się w jasnozielone lancety i rosną pokrzywy. Warto je zerwać, wysuszyć i popić ten wywar z tego niezwykłego "ziołowego trio". Będzie to świetną kuracją oczyszczającą nasz organizm po zimie. Po miesiącu warto zrobić przerwę, pamiętajmy, że warto zmieniać zioła, które stosujemy. Po przerwie można będzie przygotować herbatkę z innego "duetu" z bratka polnego i liścia orzecha włoskiego. O tej herbatce mówi się, że ma zdolność naturalnego przetaczania krwi. Takie są jej ogromne możliwości detoksykujące.

Przepis na syrop z mniszka

Na majowych łąkach pojawiły się żółte kwiatki, potocznie zwane mleczem. Ich nazwa botaniczna to mniszek 

lekarski. Liście, kwiaty i korzenie mają właściwości lecznicze. Warto je stosować przy problemach z wątrobą i dwunastnicą. Aktywizują też pracę kłębków nerkowych, co sprzyja wydalaniu szkodliwych produktów przemiany materii. Regulują też poziom cukru we krwi. Warto wykorzystać śliczne żółte kwiaty, syrop z nich da nam siłę, wzmocni cały organizm w czasie jesieni i zimy.

Zbieramy rozwinięte kwiaty, gdy obeschną z porannej rosy. Aby uzyskać kilka buteleczek syropu, wykorzystajmy około trzystu kwiatków. Umieszczamy je w garnku i zakrapiamy je dwoma kieliszkami wódki. Po godzinie zasypujemy trzema szklankami cukru, i dolewamy cztery szklanki wody. Gotujemy delikatnie przez około czterdzieści minut. Odcedzamy. I ponawiamy gotowanie roztworu aż do uzyskania gęstości syropu. Gorące wlewamy do buteleczek i odstawiamy w chłodne miejsce. Takie syropy przez cały rok działają i smakują. Są bardzo popularne we Francji i Niemczech.

Na alarm wiosennej alergii

Niezwykle pomocnym i "alternatywnym" lekiem naturalnym na objawy alergii wiosennej jest olej z  czarnuszki siewnej i pokrzywa. Surowy sok z pokrzywy zmieszany w równych proporcjach z miodem wesprze i wzmocni odporność osłabionego organizmu. Niestety czarnuszka w Polsce występuje tylko jako roślina uprawiana. W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych uprawiano ją w okolicach Poznania i Krakowa. Jest dostępna w gotowych preparatach o. Grzegorza Sroki. Pierwszy tydzień spożywa się więcej czarnuszki, później o połowę mniej. Warto pamiętać o częstym obmywaniu się "od stóp do głów" pod prysznicem, aby zmyć z siebie jak najwięcej pyłków.

Czarnuszka siewna wykazuje właściwości ograniczające rozrost komórek nowotworowych jelita i trzustki. 

Odrobina poezji...

W szczypcie poezji, zmęczona zimą tak jak wszyscy, chcę Wam przesłać moją prośbę o wiosnę...

Kasprowicz pisał:

Z miedz się ruszyły krwawniki
Spoza zapłoci bzy się ruszyły dzikie.

Wszystkimi zmysłami przywołuję tą zieleń bo:

W każdym marnym ziółeczku
Jakiś dar ukryty.

W. Syrokomla

Kwiat Wielkiego Tygodnia

Warto obejrzeć fotografie pięknej rośliny zwanej kwiatem Męki Pańskiej (Męczennicą). Uprawiana w Ameryce Południowej i w Europie. Jest świetnym ziołem na stres i bezsenność. Ten niezwykły kwiat wygląda niesamowicie. Niech przyniesie nam nadzieję i pokój niech będzie w naszych sercach.

Herbata z kardamonem

Według medycyny chińskiej, wilgoć z organizmu usuniemy właśnie przy pomocy herbaty z kardamonem. Unikajmy mleka i przetworów mlecznych, które szczególnie zimą działają śluzotwórczo. Warto popijać szałwię, która też działa wysuszająco, oprócz tego antybakteryjnie. To warte uwagi proste propozycje na zaflegmienie w tym trudnym okresie końca zimy.

O masażach

Nie tylko rozluźniają, koją, wzmacniają, ale przede wszystkim wprowadzają równowagę. Stan organów wewnątrz nas można porównać do naczyń połączonych, gdy poprawią krążenie, zaktywizują funkcjonowanie jednego organu, zmianę odczujemy w całym organizmie. Ważne jest masowanie dłoni i stóp, bo tutaj zaczynają się lub kończą linie przepływu energii w całym ciele. 

Lubię "ubogacić" masaż stosowaniem olejków przez siebie przygotowanych w lato. Piękny jest ciemno-złocisty kolor olejku dziurawcowego, pachnący rumiankiem olejek z chammomilii przynosi ożywienie w ciele, w którym są blokady, skurcze, niedowłady. Olejek rozmarynowy bardzo rozluźnia i witalizuje osłabione partie ciała. 

Potrzeba jest tyle masaży, po których ilości czujemy się na długo zregenerowani. W naszej tradycji zwykle serwowane jest dziesięć zabiegów. Uważam, że w niektórych przypadkach wystarczy pięć, a w innych potrzeba ich aż kilkanaście. Dla utrzymania dobrego samopoczucia dobrze jest korzystać z masaży systematycznie dwa, trzy razy w miesiącu. Wzmocniona jest odporność i powrót sił psychofizycznych.

Okłady na zmiany nowotworowe

Niezwykłe właściwości skrzypu są wykorzystywane na wielorakie sposoby. Odtruwa organizm, działa moczopędnie i oczyszczająco na nerki i drogi moczowe, "karmi" organizm potrzebnym mikroelementem jakim jest krzem. Przy nowotworach łagodnych i złośliwych można stosować go w postaci okładów. Garść skrzypu układa się na sito nad garnkiem z gotującą się wodą. Gdy skrzyp jest mocno ciepły, robi się z niego okład mokry czyli kładzie się na gaziku do skóry w miejscu zmiany, na gaziku umieszczony jest kawałek folii. W ten sposób jest to okład mokry. Powinien być jak najdłużej ciepły i dobrze zamocowany. Dobrze jest przykładać go razem ze świeżymi liśćmi babki.

Trochę poezji...

Wyciąg z bławatka to znane collyrium
Na przekrwienie spojówek, z których łza się toczy
Nie jednemu sam widok polskiego bławatka
Uleczyłby natychmiast przepłakane oczy.

M. Jasnorzewska-Pawlikowska

Drętwienie i ociężałość nóg

Zimowe przemęczenie zaczyna już dawać się we znaki. Jednym z jego objawów może być ociężałość nóg. Pani Barbara prosiła mnie o pomoc, kilka spotkań pomogło wrócić lekkość i tym samym poprawiło się jej samopoczucie. Poza podażą magnezu i witaminy B wykonała według mojej porady kilka kąpieli w wywarze ze skrzypu i igliwia sosnowego. Nacierałam jej nogi spirytusem kamforowym i uciskałam punkty goleni, łydek i stóp przez około 10 minut według mapy punktów Shiatsu. Napojem przynoszącym rozluźnienie był odwar z rozmarynu.

Na zimowe wieczory...

Rozgrzeje nas herbatka z owocu bzu czarnego. Jest w nim dużo pektyn, cukrów, witamin i kwasów organicznych, które skutecznie nie tylko usuwają szkodliwe produkty przemiany materii, ale też rozgrzewają i mają słabe właściwości przeciwbólowe. Garbniki w owocu bzu czarnego są te same, które występują w jarzębinie. Zalecam je rekonwalescentom i tym, którzy cierpią na zaparcia. W zimie działanie herbaty jest świetną profilaktyką szczególnie w połączeniu z echinaceą czyli jeżówką. W połączeniu z liśćmi jagody i krwawnikiem jest wybornym lekiem przy stwardnieniu rozsianym.

W oczekiwaniu na wiosnę, kiedy pojawią się pierwsze zioła, chętnie pomogę, doradzę, jeśli macie jakieś problemy zdrowotne i wynikające z nich pytania - piszcie do mnie! 

Dla zdrowych oczu

Patrzenie w dal dla oczu jest pozycją w której relaksują się i wzmacniają, dlatego coraz dłuższe skupianie wzroku tzw. "punktowe" w ekran komputera czy telewizora prowadzi w konsekwencji do osłabienia tego narządu. Wśród dzieci często pojawia się zwyrodnienie rogówki i astygmatyzm.

Dziesięcioletniemu chłopcu pokazałam jak oczy gimnastykować i jak uciskać punkty dookoła oka. Przez dwa miesiące zażywał luteinę, potem kolejny miesiąc tran i tak na przemian przez cały rok. Wzmacnianie obejmowało też obszar potylicy i kręgów szyjnych. Agresywnie postępująca krótkowzroczność została opanowana.

Hibiscus, róża chińska, ketmia

Te trzy nazwy dotyczą hodowanej w naszym klimacie róży chińskiej. Kwiaty tej rośliny doniczkowej są cennym źródłem witaminy C. Leczy się nimi przeziębienia, stany zapalne dróg oddechowych, wzmacniające jest jej działanie na odporność organizmu. Wyciąg z tej rośliny jest bardzo efektywny w ograniczaniu komórek nowotworowych. W kosmetyce możemy rozdrabniać kwiaty w olejku, który wcierany w skórę ma działanie antycellulitowe. W krajach południowych świeże kielichy kwiatowe są produktem do przygotowania odżywczych surówek.